3. Donne votre digestion un «repos»: smoothies verts et jus verts signifie que votre corps n'a pas besoin de travailler dur pour briser les verts, permettant à votre corps de se concentrer sur la réparation, la guérison et la désintoxication. 4. Mangez...

6. Anti-inflammatoire: Bien que les aliments transformés sont souvent riches en graisses saturées et en sucres, qui sont liés à l'inflammation, le cancer, l'obésité, et une pléthore de maladies chroniques, des légumes (esp les légumes-feuilles.) Sont...

Les smoothies verts ont un moment rockstar - ou dix ans. Il est l'âge d'or des smoothies et des smoothies verts règnent en maîtres. Que ce soit tout à fait à partir de produits frais ou d'une combinaison de légumes frais et en poudre (pensez mélanges...