21 décembre 2015

Que faire pour ne pas prendre de poids pendant les vacances ?

Pendant les festivités, les bonnes stratégies peuvent faire la différence entre naviguer intelligemment les parties et le visage de descendre dans la poule de cannelle épices. Donc, ne pas négliger ces essayé-et-vraies bases qui vous aideront à rester maigre et saine cette saison de vacances - et toute l'année:1. Buvez de l'eauPlus de 50 pour cent du corps humain est composé d'eau, mais la déshydratation peut faire que la chute de nombre, et rapide. La déshydratation signifie votre métabolisme venir à une halte de meulage et en... [Lire la suite]
Posté par fitnessandco à 14:20 - Commentaires [0] - Permalien [#]