16 novembre 2015

1 tasse (cuit et coupé en cubes) = 10 grammes de glucides, 2,2 g de fibres, 42 caloriesLa courge d'hiver plus faible en glucides et en calories, la courge spaghetti a gagné en popularité pour sa capacité à servir de substitut pour de vrai spaghetti lorsque sa chair est grattée en brins filandreux. Vous manquez de temps? Vous pouvez perdre du poids également micro-ondes de votre courge spaghetti:- Utilisez un couteau ou fourchette pour faire des trous partout dans le squash.- Micro-ondes à puissance maximale pendant huit minutes.-... [Lire la suite]
Posté par fitnessandco à 22:56 - Commentaires [0] - Permalien [#]