12 octobre 2015

Un peu de squat pour vous muscler les fesses

Depuis mon temps à la Nation Force des femmes avec la célébrité formateur de Holly Perkins, il ya une astuce qui a joué sur une boucle dans mon cerveau. Très souvent, les gens commencent à faire des choix de vie plus sains avec la perte de poids à l'esprit et se demandent ce qui donne - quand ce travail payer sur l'échelle? Selon Holly, et ce qu'elle a vu avec ses clients, quand il descend à voir des résultats tangibles et physiques de votre programme de perte de poids, "à quoi vous ressemblez ou se sentir comme aujourd'hui est un... [Lire la suite]
Posté par fitnessandco à 16:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]