Mincir des hanches

Vous voulez maigrir des jambes. Voici quelques conseils pour vous aider.

Nombreuses sont les femmes qui stockent la graisse au niveau des cuisses et des hanches. Cette impression n’est pas le fruit de leur imagination. Il faut savoir qu’avant la ménopause le corps les femmes stockent principalement leur graisse au niveau des cuisses et des hanches. Le corps féminin a besoin d’au moins 1000 calories supplémentaires par jour surtout pendant l’allaitement.

C’est une des raisons pour lesquelles la graisse au niveau des cuisses est si difficile à perdre. Les gènes hérités de nos ancêtres sont à l’origine des hormones qui font que les calories supplémentaires sont stockées sous forme de cellules adipeuses.

Heureusement il existe des moyens pour se débarrasser de ces kilos disgracieux.

Pour commencer vous devez surveiller votre alimentation et faire du sport régulièrement. Quand je dis régulièrement je veux dire plus d’une fois par mois ! Sinon inutile de vous dire que vous n’aurez pas de résultat.